Queridos leitores
para quem se comoveu com a situação dessas mães, tem gente se mobilizando para ajudar.
Se puder contribuir com alguma coisa. Sem passar por uma discussão de âmbito politico social, não é difícil se sentir ligado aquelas crianças e bebes que estão sem lugar para viver.
http://conversasaomeiodia.com.br/solidariedade-as-maes-e-criancas-do-pinheirinho/
Não esqueçam que teremos roda BEBEDUBEM para casais gestantes no sábado!
até!
sexta-feira, 27 de janeiro de 2012
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
Roda BEBEDUBEM
Queridos amigos
a próxima Roda BEBEDUBEM será no primeiro sábado de Fevereiro dia 04
as 10:30 horas
no espaço cedido pelo NOVO AFETO
na praça dos servidores públicos 14, sala 1
( fica de frente a Igreja Batista na av. José Longo )
Tema:
cesárea ou parto normal: o que é melhor para você e seu bebe?
Vamos abordar o tema nos aspectos de saúde física
assim com nos aspectos emocionais!
Conto com vocês lá!
beijos
a próxima Roda BEBEDUBEM será no primeiro sábado de Fevereiro dia 04
as 10:30 horas
no espaço cedido pelo NOVO AFETO
na praça dos servidores públicos 14, sala 1
( fica de frente a Igreja Batista na av. José Longo )
Tema:
cesárea ou parto normal: o que é melhor para você e seu bebe?
Vamos abordar o tema nos aspectos de saúde física
assim com nos aspectos emocionais!
Conto com vocês lá!
beijos
terça-feira, 24 de janeiro de 2012
Massagem Perineal: preparando para o parto
A massagem perineal é importante ela prepara os tecidos para o parto mas também nos preparar para as sensações que vamos sentir. Assim tomamos maior consciência de nosso corpo!
Pode ser praticada a partir da 35 semana de gestação.
Existem também exercicios que devem ser praticados durante a toda a gravidez para fortalecimento e relaxamento da musculatura.
Ainda é importante lembrar que o Epi-No é um aparelho muito bom que auxilia no alongamento e consciência da região.
Sobre os exercicios e sobre a massagem
http://www.perineo.net/conteudo/massagem-perineal.php
No nosso curso você pode aprender mais detalhes sobre isso tudo e ser melhor orientado.
Pode ser praticada a partir da 35 semana de gestação.
Existem também exercicios que devem ser praticados durante a toda a gravidez para fortalecimento e relaxamento da musculatura.
Ainda é importante lembrar que o Epi-No é um aparelho muito bom que auxilia no alongamento e consciência da região.
Sobre os exercicios e sobre a massagem
http://www.perineo.net/conteudo/massagem-perineal.php
No nosso curso você pode aprender mais detalhes sobre isso tudo e ser melhor orientado.
A sacola plástica e seu ciclo
Vocês sabem que a sacola plástica saiu do mercado aqui em São José dos Campos!?
veja aqui o ciclo da sacola plastica e entenda por que essa medida é importante e as soluções!
Por uma maternidade mais consciente :)
veja aqui o ciclo da sacola plastica e entenda por que essa medida é importante e as soluções!
Por uma maternidade mais consciente :)
amamentação e licença-maternidade
Nós mulheres precisamos ir em busca de uma solução para essa questão!
Amamentar é socialmente importante, ninguém mais discuti isso, e nós ainda precisamos lutar por isso!!!
segunda-feira, 23 de janeiro de 2012
O banho de balde: novidades no ar!
Quando minha primeira filha nasceu a mais de uma decada atrás, uma amiga me emprestou um balde para relaxar o bebe. Era uma coisa extraordinaria aqui no Brasil e muita gente achou graça daquilo, de qualquer forma eu e a minha filha adoramos e adotamos desde então! Eu sou apaixonada e digo que vale mais apena ter o balde do que uma banheira, dei muito banho ali mesmo no balde por que os bebes ficavam mais felizes ali.
A essa altura não é mais novidade falarmos dos beneficios do banho de balde para os bebes, em todo lugar as gestante tem acesso as informações de que esse banho é bem mais relaxante, trazendo uma ambientação uterina para o bebezinho, e ajudando muito nas coliquinhas dos bebes. Mas agora temos novidade nacional!
Você viram o balde da Samremo para o banho de balde do bebe?
é lindo e adaptado para o bannho. A versão mais em conta para quem não está podendo desfrutar da tummytub mas quer muito dar esse carinho ao seu bebezinho!
O Balde original é o Tummy Tub. Desenvolvido por Holandeses, o TummyTub é uma banheira terapêutica especialmente elaborada para bebês recém nascidos até os 06 meses de vida. Os bebês adaptam-se facilmente à posição fetal e permanecem calmos e relaxados. O plástico usado é transparente, para facilitar a visualização do bebê. O produto não é tóxico e é reciclável. Não existem arestas cortantes, a sua base é anti-derrapante e na parte inferior há um centro de gravidade que permite grande estabilidade e segurança. A agua permanece quentinha por mais tempo.Prince Lionheart washPOD Bathe - foi lançado depois tem uma aparência bem moderna. Possui uma almodadinha no fundo para melhor conforto do bebê ao sentar. As alças laterais facilitam o transporte quando cheio de água, e vem com adesivo para marcar o nível adequado de água. Um design bem adequado ao bebe!
Agora é só escolher qual o modelo que melhor cabe no seu orçamento!
domingo, 22 de janeiro de 2012
Aguardar em casa e a Doula
Por Cris De Melo (doula)
Todo mundo sabe que o trabalho de parto é um momento intenso, de várias sensações diferentes, de pensamentos confusos onde a mulher precisa de muita concentração no seu corpo e no bebê.
Esse é o dia em que um bebê nasce, mas além disso nasce uma mãe, uma nova mulher e o parto nada mais é do que um ritual de passagem, onde a mulher precisava ser protegida e respeitada.
Mas quem já pariu no hospital, sabe que isso não funciona nesse ambiente, onde pessoas estranhas entram e saem da sala, você não tem privacidade, por estar no hospital você sente que o relógio está correndo e que você precisa parir logo, a equipe começa a ficar ansiosa e a pressão aumenta. Por isso cada vez mais mulheres optam por partos domiciliares, e onde não existem parteiras ou equipes que atendam ao parto em casa, acabam existindo os partos desassistidos, sem um profissional qualificado para atender um parto.
Mas existem também as pessoas que não se sentem seguras para parir em casa, e preferem ter no hospital, mas existem maneiras de diminuir o tempo nesse ambiente hostil.
Se eu não quero ter meu bebê em casa, que opção tenho?
Saiba que é seguro aguardar em casa as suas contrações ficarem com intervalos próximos e regulados, desde que a sua gestação seja de baixo risco, sem que precise ter um monitoramento contínuo como no caso de mulheres com pré-eclâmpsia, pressão alta, etc.
Não vá para a maternidade na primeira contração, se o bebê estiver se movimentando bem, fique em casa e mantenha a sua rotina, não pare tudo porque as contrações começaram. Lembre-se que você pode comer e beber quando quiser, e se sentir que as contrações estão mais fortes, procure posições e exercícios que aliviam os desconfortos delas. Se a dor começar a aparecer, vá para o chuveiro e relaxe, concentre-se no seu corpo, preste atenção na sua respiração, ela é fundamental para aliviar a dor e mandar oxigênio para o bebê.
O seu instinto é muito poderoso e ele pode alertar inclusive quando alguma coisa está errada, concentre-se no que ele está pedindo, visualize seu bebê chegando, seu corpo se abrindo e deixe-se levar.
O momento recomendado para seguir para o hospital é quando as contrações ficarem em intervalos regulados de 3 em 3 minutos por 1 hora, durando entre 30 e 60 segundos e/ou quando você começar a sentir vontade de fazer força durante as contrações, se a bolsa romper no trabalho de parto ou se sentir que as contrações estão muito fortes. Esses são sinais de que o bebê logo vai nascer!
Se seu trabalho evolui mais rápido, você poderá sentir inclusive a descida do bebê pelo canal, seu corpo fará força sem que você faça, e em breve sentirá uma ardência na vagina e pressão no ânus. Esses são sinais de que o bebê está coroando.
Se o bebê parar de se mexer ou perder sangue em grande quantidade, é melhor procurar seu médico ou o pronto socorro para exames, pois são sinais de atenção.
Para aguardar o trabalho ativo em casa é ainda mais fácil com a presença de uma Doula, que sabe reconhecer quando o trabalho de parto está normal, quando tem algo que merece mais atenção e quando o bebê está para nascer. Na minha experiência como Téc. Enfermagem e Doula, já acompanhei partos longos, partos que começaram já no hospital, outros que começaram em casa, mas os mais fáceis sempre são os que as mulheres se sentem seguras de esperar em casa, prestando atenção no próprio corpo.
Inclusive por pouco alguns desses bebês não nasceram em casa em partos domiciliares não planejados, totalmente sem querer.
Na minha opinião o melhor momento de seguir para o hospital é no final do trabalho de parto ativo e início da fase de transição, é o que faço com as minhas parturientes, chegando sempre com uma dilatação avançada, a menos que elas queiram seguir para a maternidade antes. Entender a fisiologia do corpo no parto, das fases do trabalho de parto faz tudo ficar mais fácil.
Informe-se, prepare-se e uma boa hora!!
Cris De Melo
Todo mundo sabe que o trabalho de parto é um momento intenso, de várias sensações diferentes, de pensamentos confusos onde a mulher precisa de muita concentração no seu corpo e no bebê.
Esse é o dia em que um bebê nasce, mas além disso nasce uma mãe, uma nova mulher e o parto nada mais é do que um ritual de passagem, onde a mulher precisava ser protegida e respeitada.
Mas quem já pariu no hospital, sabe que isso não funciona nesse ambiente, onde pessoas estranhas entram e saem da sala, você não tem privacidade, por estar no hospital você sente que o relógio está correndo e que você precisa parir logo, a equipe começa a ficar ansiosa e a pressão aumenta. Por isso cada vez mais mulheres optam por partos domiciliares, e onde não existem parteiras ou equipes que atendam ao parto em casa, acabam existindo os partos desassistidos, sem um profissional qualificado para atender um parto.
Mas existem também as pessoas que não se sentem seguras para parir em casa, e preferem ter no hospital, mas existem maneiras de diminuir o tempo nesse ambiente hostil.
Se eu não quero ter meu bebê em casa, que opção tenho?
Saiba que é seguro aguardar em casa as suas contrações ficarem com intervalos próximos e regulados, desde que a sua gestação seja de baixo risco, sem que precise ter um monitoramento contínuo como no caso de mulheres com pré-eclâmpsia, pressão alta, etc.
Não vá para a maternidade na primeira contração, se o bebê estiver se movimentando bem, fique em casa e mantenha a sua rotina, não pare tudo porque as contrações começaram. Lembre-se que você pode comer e beber quando quiser, e se sentir que as contrações estão mais fortes, procure posições e exercícios que aliviam os desconfortos delas. Se a dor começar a aparecer, vá para o chuveiro e relaxe, concentre-se no seu corpo, preste atenção na sua respiração, ela é fundamental para aliviar a dor e mandar oxigênio para o bebê.
O seu instinto é muito poderoso e ele pode alertar inclusive quando alguma coisa está errada, concentre-se no que ele está pedindo, visualize seu bebê chegando, seu corpo se abrindo e deixe-se levar.
O momento recomendado para seguir para o hospital é quando as contrações ficarem em intervalos regulados de 3 em 3 minutos por 1 hora, durando entre 30 e 60 segundos e/ou quando você começar a sentir vontade de fazer força durante as contrações, se a bolsa romper no trabalho de parto ou se sentir que as contrações estão muito fortes. Esses são sinais de que o bebê logo vai nascer!
Se seu trabalho evolui mais rápido, você poderá sentir inclusive a descida do bebê pelo canal, seu corpo fará força sem que você faça, e em breve sentirá uma ardência na vagina e pressão no ânus. Esses são sinais de que o bebê está coroando.
Se o bebê parar de se mexer ou perder sangue em grande quantidade, é melhor procurar seu médico ou o pronto socorro para exames, pois são sinais de atenção.
Para aguardar o trabalho ativo em casa é ainda mais fácil com a presença de uma Doula, que sabe reconhecer quando o trabalho de parto está normal, quando tem algo que merece mais atenção e quando o bebê está para nascer. Na minha experiência como Téc. Enfermagem e Doula, já acompanhei partos longos, partos que começaram já no hospital, outros que começaram em casa, mas os mais fáceis sempre são os que as mulheres se sentem seguras de esperar em casa, prestando atenção no próprio corpo.
Inclusive por pouco alguns desses bebês não nasceram em casa em partos domiciliares não planejados, totalmente sem querer.
Na minha opinião o melhor momento de seguir para o hospital é no final do trabalho de parto ativo e início da fase de transição, é o que faço com as minhas parturientes, chegando sempre com uma dilatação avançada, a menos que elas queiram seguir para a maternidade antes. Entender a fisiologia do corpo no parto, das fases do trabalho de parto faz tudo ficar mais fácil.
Informe-se, prepare-se e uma boa hora!!
Cris De Melo
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